如何提高夫妻沟通的效率?

如何提高夫妻沟通的效率?

  1. 建立共同目标和价值观
  2. 保持积极的态度
  3. 倾听对方
  4. 积极参与夫妻活动
  5. 保持尊重和理解
  6. 使用“我”语句
  7. 保持耐心和尊重
  8. 寻求专业帮助
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