一段婚姻坚持不下去了怎么办,婚姻没法走下去怎么办

1、1段婚姻坚持不下去了怎么办

1段成熟的婚姻，1定会经历这4个阶段：

1、第1个阶段：共存热恋期。两个人陷入热恋，满心满眼都是对方的好，恨不得1天24小时和对方待在1起。

2、第2个阶段：反依赖与独立期。这个时候，至少会有1个人从狂热转为冷静，想要有更多独立的空间，而另1方则会感受到被冷落。如果1方缺乏安全感，会因接受不了这种落差而抱怨。

3、第3个阶段：矛盾上升期。两个成长经历不同的人多多少少会有1些生活习惯和观念的差异，由于亲密相处，小事繁多且重复，如不能妥善处理，会让小摩擦不断，甚至爆发大的冲突。在这个阶段，你们也会因在感情中得不到足够的快乐，而去计较付出与得到的平衡。

4、第4个阶段：平淡共生期。你们最终找到了最舒服的相处方式，并决定共度此生。在现实生活中，很多人都会在第2个、第3。

2、婚姻没法走下去怎么办

如果你觉得你的婚姻非常的痛苦，已经让你走不下去了，那么最好的办法就是选择去结束这段婚姻，去和你的另1半离婚。 既然你觉得你的婚姻是痛苦的，那么如果你继续这段婚姻，那么只会去折磨你，让你变得更加痛苦。 所以，如果你想要摆脱痛苦，那么你就必须要去结束这段婚姻，就必须要去离婚，只要你离婚后，你才能逃离让你痛苦的根源，你才能真正解脱。 所以，如果你的婚姻很痛苦，已经走不下去了，那么就应该去结束这段让你痛苦的婚姻，去果断的离婚吧。 第1招 心理暗示 如果你想要自己不再痛苦，那么你就1定要学会第1招：对自己进行心理暗示。如果你觉得自己很痛苦，那么你就可以去给自己进行心理暗示，去告诉对方，不要痛苦了，不要不快乐了，这都是1些小事情，只要过去了就。